Familiengeführte Kampfsportschule
Eine Familie.Eine legendäre Tradition.Dein neues Zuhause.
Drei Welten. Eine Mission.
Ein Großmeister. Ein Gym. Eine Bewegung. Zusammen bilden sie das MOSAN-Ökosystem – und deine neue Kampfsport-Familie.
DER GRANDMASTER
Muhamed Kahrimanovic
„Mr. Hammerhand“
Über 50 Jahre Kampfsporterfahrung. Mehr als 70 Guinness-Weltrekorde. Großmeister in Taekwondo, Wing Chun und Hapkido – und das Herz unserer Familie.
DAS GYM
MOSAN e.V.
Seit 2004 in Hamburg
Taekwondo, Boxen, MMA, Karate, Reha Sport – ein Dach, alle Disziplinen. 300+ Mitglieder. Familienatmosphäre. Keine Ego-Trips, nur Fortschritt.
DAS PROJEKT
MOSAN Girls
Von Frauen. Für Frauen.
Gegründet von Melisa Dzemali – exklusives Kampfsport- und Fitnesstraining nur für Frauen. Kickboxen, Taekwondo & Empowerment in geschütztem Raum.
Kein Ego-Gym. Echte Gemeinschaft.
Wir wissen, was Kampfsport-Neulinge beschäftigt. Deshalb setzen wir klare Standards — für jeden, der bei uns anfängt.
Sparring nur nach Freigabe
Bei uns kämpft niemand, bevor er bereit ist. Sparring wird individuell freigegeben — Technik und Sicherheit stehen immer vor Härte.
Kein Vorwissen nötig
Jeder fängt mal bei null an — bei uns genauso. Unsere Trainer begleiten dich von der allerersten Stunde mit Geduld und Struktur.
Familie statt Ego-Gym
20+ Jahre gelebte Gemeinschaft. Kein Konkurrenzdenken, kein Aussieben. Ob 5 oder 65 — du wirst als Mensch gesehen, nicht als Wettkampfmaschine.
Mutter + KindTraining
Hamburgs einziger Mutter-Kind-Kickboxkurs: Während du trainierst, werden deine Kinder liebevoll betreut. Keine Ausrede mehr.
- Parallele Kinderbetreuung durch qualifizierte Erzieherin
- Kickbox-Training exklusiv nur für Mütter
- Spielerische Bewegungsförderung für Kinder
- Getrennte Räume, ausschließlich weibliche Betreuung
- Montag & Mittwoch, 10:00–11:00 Uhr vormittags
Melisa Dzemali
Trainerin · Leiterin MOSAN Girls
Trainingszeiten
UNSER KURSPLAN
Jeden Tag Vollgas – finde deinen Kurs.
Alle Angaben ohne Gewähr. Änderungen im Kursplan werden rechtzeitig auf Instagram bekanntgegeben.
UNSERE TRAINER
Vertraue den Meistern.
Muhamed Kahrimanovic
Gründer & Großmeister
Melisa Dzemali
Leiterin MOSAN Girls · Trainerin Frauentraining
Jaclyn
Kam
Klara
Kristiano
Lula
Marian
Musti
Max
Boris
Flo
Ein Preis. Alles drin.
Kinder
Nachwuchs-Mitgliedschaft
Euro / Monat
- Für Kinder bis 11 Jahre
- Alle Kinderkurse inklusive
- Taekwondo, Boxen, Kickboxen
- Familienfreundliche Zeiten
Euro / Monat · Erwachsene
- Zugang zu allen Kampfsportarten
- Tägliches Training möglich
- Erfahrene & professionelle Trainer
- Familiäre Atmosphäre
- Für Anfänger und Profis
- Umkleiden & Duschen
Heranwachsende
Jugend-Mitgliedschaft
Euro / Monat
- Für Jugendliche 12–15 J.
- Alle Jugend-Kurse inklusive
- Kickboxen, Karate, Taekwondo
- Wettkampfvorbereitung möglich
Noch unsicher?
Vereinbare eine kostenlose Probewoche!
REHA SPORT
Zertifiziert. Krankenkassenfinanziert. Bei MOSAN.
Bewegung als Medizin
Unser zertifizierter Rehabilitationssport richtet sich an Menschen, die nach Verletzungen, Operationen oder bei chronischen Erkrankungen des Bewegungsapparates gezielt wieder in Bewegung kommen wollen.
Unter der Leitung von Muhamed Kahrimanovic – mit über 50 Jahren Erfahrung im Sport- und Gesundheitsbereich – wird jede Einheit individuell auf die Teilnehmer abgestimmt.
Die Kosten werden vollständig von allen gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Keine Zuzahlung.
Geeignet bei:
Praktische Infos
Trainingszeiten
Montag, Mittwoch & Freitag
10:00 – 11:00 Uhr
Übungsleiter
Muhamed Kahrimanovic
Lizenzierter Reha-Sportübungsleiter
So meldest du dich an
- Verordnung vom Arzt holen (Formular Muster 56)
- Krankenkasse genehmigen lassen
- Bei uns anmelden & loslegen
Alle gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten für Rehabilitationssport. Keine Zuzahlung für Versicherte.
+227 Kundenbewertungen
“Hier gibt es ein sehr tolles und abwechslungsreiches Kickboxtraining für uns Girls. Die Trainerin ist sehr erfahren und unterstützt jedes Girl einzeln bei den Techniken.”
Katharina Schulze
Google Bewertung
“Sehr erfahrene Trainer, besonders im Bereich Kampfsport für Kinder absolute Spitzenklasse!”
Jan
Google Bewertung
“Super Verein. Meine Kinder gehen zum Kickboxen. Tolle Atmosphäre, tolle Trainer und super familiär. Kann ich zu 100% empfehlen.”
Molo S.
Google Bewertung
“Bestes Studio überhaupt!! Super Training bei Melisa only for Girls. Fühle mich rundum wohl und man lernt sehr viel und wird an seine Grenzen gebracht.”
Helen Wirt
Google Bewertung
“Sehr erfahrener MMA Trainer mit professioneller Kampflaufbahn. Bin froh mich für das Gym entschieden zu haben.”
Zadjad Z.
Google Bewertung
“Mein Enkel war schon als kleiner Junge bei Mohamed, er hat dort einige Jahre Taekwondo gemacht. Jetzt als junger Mann fängt er mit Kickboxen an.”
Christel Winter
Google Bewertung
“Unsere Tochter trainiert seit zwei Jahren im MOSAN und hat enorm an Selbstvertrauen gewonnen. Die Trainer gehen auf jedes Kind individuell ein.”
Familie Meier
Google Bewertung
“Das MMA-Training ist professionell aufgebaut und die Atmosphäre im Gym ist unschlagbar. Man merkt die über 20 Jahre Erfahrung in jedem Detail.”
Marco B.
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“Hier gibt es ein sehr tolles und abwechslungsreiches Kickboxtraining für uns Girls. Die Trainerin ist sehr erfahren und unterstützt jedes Girl einzeln bei den Techniken.”
Katharina Schulze
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“Sehr erfahrene Trainer, besonders im Bereich Kampfsport für Kinder absolute Spitzenklasse!”
Jan
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“Super Verein. Meine Kinder gehen zum Kickboxen. Tolle Atmosphäre, tolle Trainer und super familiär. Kann ich zu 100% empfehlen.”
Molo S.
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“Bestes Studio überhaupt!! Super Training bei Melisa only for Girls. Fühle mich rundum wohl und man lernt sehr viel und wird an seine Grenzen gebracht.”
Helen Wirt
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“Sehr erfahrener MMA Trainer mit professioneller Kampflaufbahn. Bin froh mich für das Gym entschieden zu haben.”
Zadjad Z.
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“Mein Enkel war schon als kleiner Junge bei Mohamed, er hat dort einige Jahre Taekwondo gemacht. Jetzt als junger Mann fängt er mit Kickboxen an.”
Christel Winter
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“Unsere Tochter trainiert seit zwei Jahren im MOSAN und hat enorm an Selbstvertrauen gewonnen. Die Trainer gehen auf jedes Kind individuell ein.”
Familie Meier
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“Das MMA-Training ist professionell aufgebaut und die Atmosphäre im Gym ist unschlagbar. Man merkt die über 20 Jahre Erfahrung in jedem Detail.”
Marco B.
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“Das MMA-Training ist professionell aufgebaut und die Atmosphäre im Gym ist unschlagbar. Man merkt die über 20 Jahre Erfahrung in jedem Detail.”
Marco B.
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“Unsere Tochter trainiert seit zwei Jahren im MOSAN und hat enorm an Selbstvertrauen gewonnen. Die Trainer gehen auf jedes Kind individuell ein.”
Familie Meier
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“Mein Enkel war schon als kleiner Junge bei Mohamed, er hat dort einige Jahre Taekwondo gemacht. Jetzt als junger Mann fängt er mit Kickboxen an.”
Christel Winter
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Zadjad Z.
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Helen Wirt
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Molo S.
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“Sehr erfahrene Trainer, besonders im Bereich Kampfsport für Kinder absolute Spitzenklasse!”
Jan
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“Hier gibt es ein sehr tolles und abwechslungsreiches Kickboxtraining für uns Girls. Die Trainerin ist sehr erfahren und unterstützt jedes Girl einzeln bei den Techniken.”
Katharina Schulze
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“Das MMA-Training ist professionell aufgebaut und die Atmosphäre im Gym ist unschlagbar. Man merkt die über 20 Jahre Erfahrung in jedem Detail.”
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“Unsere Tochter trainiert seit zwei Jahren im MOSAN und hat enorm an Selbstvertrauen gewonnen. Die Trainer gehen auf jedes Kind individuell ein.”
Familie Meier
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“Mein Enkel war schon als kleiner Junge bei Mohamed, er hat dort einige Jahre Taekwondo gemacht. Jetzt als junger Mann fängt er mit Kickboxen an.”
Christel Winter
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“Sehr erfahrener MMA Trainer mit professioneller Kampflaufbahn. Bin froh mich für das Gym entschieden zu haben.”
Zadjad Z.
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“Bestes Studio überhaupt!! Super Training bei Melisa only for Girls. Fühle mich rundum wohl und man lernt sehr viel und wird an seine Grenzen gebracht.”
Helen Wirt
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“Super Verein. Meine Kinder gehen zum Kickboxen. Tolle Atmosphäre, tolle Trainer und super familiär. Kann ich zu 100% empfehlen.”
Molo S.
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“Sehr erfahrene Trainer, besonders im Bereich Kampfsport für Kinder absolute Spitzenklasse!”
Jan
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“Hier gibt es ein sehr tolles und abwechslungsreiches Kickboxtraining für uns Girls. Die Trainerin ist sehr erfahren und unterstützt jedes Girl einzeln bei den Techniken.”
Katharina Schulze
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Gemeinsam stärker.
Diese Partner machen MOSAN möglich — und helfen uns, Athleten zu fördern, Infrastruktur auszubauen und unsere Community zu stärken.
Werde Teil der MOSAN Familie.
Als Partner erreichst du eine engagierte Community über unser gesamtes Ökosystem — digital und vor Ort.
Maximale Sichtbarkeit
Deine Marke auf 4 Websites, allen Social-Media-Kanälen und im Vereinsalltag von 300+ Mitgliedern.
Lebendige Community
Familien, Athleten, Frauen-Power — eine diverse, loyale Zielgruppe, die deine Marke aktiv wahrnimmt.
Athleten fördern
Ermögliche Infrastruktur, Wettkampfreisen und gezielte Entwicklung — vom Nachwuchs bis zum Profi.
Frauenprojekte stärken
Unterstütze MOSAN Girls — Hamburgs größtes reines Frauen-Kampfsportprogramm mit eigener Plattform.
Deine Marke auf
Unser Fokus: Frauenprojekte ausbauen, Nachwuchsathleten fördern und Leistungssportler im Amateur- und Profibereich gezielt unterstützen — mit deiner Hilfe.
Lass uns gemeinsam etwas bewegen.
20 JAHRE
FAMILIENTRADITION
Erster Guinness Weltrekord
Der Moment, der alles veränderte: Muhamed „Mr. Hammerhand" Kahrimanovic bricht seinen ersten offiziellen Guinness-Weltrekord. Ein Beweis dafür, dass mit Disziplin und Willenskraft alles möglich ist – eine Botschaft, die seitdem jedes Kind im MOSAN inspiriert.
Erster Guinness Weltrekord
Der Moment, der alles veränderte: Muhamed „Mr. Hammerhand" Kahrimanovic bricht seinen ersten offiziellen Guinness-Weltrekord. Ein Beweis dafür, dass mit Disziplin und Willenskraft alles möglich ist – eine Botschaft, die seitdem jedes Kind im MOSAN inspiriert.
Gründung MOSAN e.V.
Mit einer Vision und einem Versprechen begann alles: Jedes Kind verdient einen sicheren Ort, an dem es wachsen kann. Muhamed Kahrimanovic gründete den MOSAN e.V. in Hamburg-Schnelsen – als Zuhause für alle, die durch Kampfsport stärker werden wollen. Der Grundstein einer Familie, die seitdem hunderte Kinder und Erwachsene geprägt hat.
Gründung MOSAN e.V.
Mit einer Vision und einem Versprechen begann alles: Jedes Kind verdient einen sicheren Ort, an dem es wachsen kann. Muhamed Kahrimanovic gründete den MOSAN e.V. in Hamburg-Schnelsen – als Zuhause für alle, die durch Kampfsport stärker werden wollen. Der Grundstein einer Familie, die seitdem hunderte Kinder und Erwachsene geprägt hat.
100 Familien
100 Mitglieder bedeuten 100 Familien, die sich gegenseitig tragen. Eltern, die stolz von der Tribüne zuschauen. Kinder, die zum ersten Mal über sich hinauswachsen. Im MOSAN wurde aus einzelnen Menschen eine Gemeinschaft, die zusammenhält – auf und neben der Matte.
100 Familien
100 Mitglieder bedeuten 100 Familien, die sich gegenseitig tragen. Eltern, die stolz von der Tribüne zuschauen. Kinder, die zum ersten Mal über sich hinauswachsen. Im MOSAN wurde aus einzelnen Menschen eine Gemeinschaft, die zusammenhält – auf und neben der Matte.
10 Jahre Familientradition
Ein Jahrzehnt voller Geschichten: Schüchterne Kinder, die zu selbstbewussten Jugendlichen wurden. Eltern, die erzählen, wie Kampfsport das Leben ihrer Familie verändert hat. 10 Jahre MOSAN – 10 Jahre Momente, die bleiben.
10 Jahre Familientradition
Ein Jahrzehnt voller Geschichten: Schüchterne Kinder, die zu selbstbewussten Jugendlichen wurden. Eltern, die erzählen, wie Kampfsport das Leben ihrer Familie verändert hat. 10 Jahre MOSAN – 10 Jahre Momente, die bleiben.
MOSAN Girls
Melisa Dzemali erfüllte sich einen Traum: MOSAN Girls – exklusives Kampfsporttraining von Frauen, für Frauen. Ein geschützter Raum, in dem Stärke, Selbstvertrauen und Gemeinschaft wachsen. Frauen und Mädchen finden hier nicht nur Training, sondern Empowerment.
MOSAN Girls
Melisa Dzemali erfüllte sich einen Traum: MOSAN Girls – exklusives Kampfsporttraining von Frauen, für Frauen. Ein geschützter Raum, in dem Stärke, Selbstvertrauen und Gemeinschaft wachsen. Frauen und Mädchen finden hier nicht nur Training, sondern Empowerment.
20 Jahre MOSAN
Zwei Jahrzehnte, die Spuren hinterlassen haben: Über 300 aktive Mitglieder, mehr als 70 Guinness-Weltrekorde und unzählige Kinder, die hier ihren Weg gefunden haben. Die zweite Generation trainiert inzwischen neben der ersten. Was als kleine Kampfsportschule begann, ist zu einer Bewegung geworden.
20 Jahre MOSAN
Zwei Jahrzehnte, die Spuren hinterlassen haben: Über 300 aktive Mitglieder, mehr als 70 Guinness-Weltrekorde und unzählige Kinder, die hier ihren Weg gefunden haben. Die zweite Generation trainiert inzwischen neben der ersten. Was als kleine Kampfsportschule begann, ist zu einer Bewegung geworden.
Reha Sport Schnelsen
Kampfsport heilt – nicht nur die Seele. Mit zertifiziertem Rehabilitationssport nach §44 SGB IX gibt Muhamed der Gemeinschaft etwas zurück: Bewegung als Medizin, finanziert von den Krankenkassen. Für alle, die nach Verletzung oder Krankheit wieder auf die Beine kommen wollen.
Reha Sport Schnelsen
Kampfsport heilt – nicht nur die Seele. Mit zertifiziertem Rehabilitationssport nach §44 SGB IX gibt Muhamed der Gemeinschaft etwas zurück: Bewegung als Medizin, finanziert von den Krankenkassen. Für alle, die nach Verletzung oder Krankheit wieder auf die Beine kommen wollen.
DEIN WEG ZUM SCHWARZEN GÜRTEL
Alle 3 Monate gibt es eine Prüfung — immer wenn du bereit bist. Schritt für Schritt, ohne Druck. Erst die Basics, dann alles zu seiner Zeit.
„Erst die Basics — ohne Druck.
— Muhamed Kahrimanovic, Gründer MOSAN e.V.
Dann Schritt für Schritt, alles zu seiner Zeit.“
Weiß
Start
Grundhaltung, erste Techniken, Fallschule
Weiß-Gelb
~2 Mon.
Grundstellung, einfache Kicks
Gelb
~4 Mon.
Grundkicks & -schläge, Kombinationen
Gelb-Grün
~6 Mon.
Poomsae-Grundmuster, Partnerübungen
Grün
~8 Mon.
Fortgeschrittene Kicks, Selbstverteidigung
Grün-Blau
~10 Mon.
Komplexe Formen, Sparring-Basics
Blau
~12 Mon.
Komplexe Poomsae, kontrolliertes Sparring
Blau-Rot
~15 Mon.
Wettkampftechnik, mentale Stärke
Rot
~18 Mon.
Fortgeschrittenes Sparring, Wettkampf
Rot-Schwarz
~21 Mon.
Prüfungsvorbereitung, Meisterformen
Schwarz
~24+ Mon.
Meisterniveau, Disziplin & Verantwortung
Grundhaltung, erste Techniken, Fallschule
Grundstellung, einfache Kicks
Grundkicks & -schläge, Kombinationen
Poomsae-Grundmuster, Partnerübungen
Fortgeschrittene Kicks, Selbstverteidigung
Komplexe Formen, Sparring-Basics
Komplexe Poomsae, kontrolliertes Sparring
Wettkampftechnik, mentale Stärke
Fortgeschrittenes Sparring, Wettkampf
Prüfungsvorbereitung, Meisterformen
Meisterniveau, Disziplin & Verantwortung
Bereit anzufangen? Dein erstes Training ist kostenlos.
Probetraining buchenWERDE TEIL DER FAMILIE
Drei einfache Schritte und du bist dabei. Kein Kleingedrucktes, keine Verpflichtung – nur dein erster Schritt.
Welches Ziel hast du?
Wähle ein oder mehrere Ziele