ALIQUAM PULVINAR CONGUE

Sport und Freizeit Center e.V.   

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Mo San

 

Wing Chun Kung Fu

Wing Chun Kung Fu ist nur einer unter vielen Kung Fu Stilen die Ihre Wurzeln im südlichen China haben. Verglichen mit anderen Kung Fu Stilen oder Kampfkünsten ist er sogar ein relativ junger Stil. Wing Chun ist größtenteils bekannt als "weicher" Stil, eigentlich ist er aber eine Mischung aus Hart und Weich.

Laut einer weit verbreiteten Sage, rührt diese Symbiose daher, das er von einer Frau begründet wurde und später von Männern verfeinert wurde. Folgt man dieser Sage wurde Wing Chun von einer buddhistischen Nonne namens Ng Mui begründet. Sie beobachtete angeblich einen Kampf zwischen einer Schlange und einem Kranich.

Wing Chun basiert im wesentlichen auf drei Prinzipien:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

SIU LIM TAO Kleine Idee ( 1. Form )

CHI KUEN gerader Fauststoss

TAN SAO ausstreckende Hand ( Kräfte verteilen )

WHU SAO schützende Hand

JAMP SAO sinkende Hand

FOOK SAO sich beugende Hand

BANG SAO umwickelnde Hand ( anbinden- wegleiten )

PAK SAO klatschende Hand

LAP SAO raffende Hand

CHI DAN SAO einarmiges Chi-Sao

POON SAO rollende Hände

CHI SAO klebende Hände

QWAN SAO ein trettendes Pferd

GANG SAO pflügende Hand

SA SAO tötende Hand

LAN SAO befestigende Hand

CHUM KIU Die Brücke suchen ( 2. Form )

CHUAN Faust

Tae Kwon Do           Kickboxen            Wing Chun          Hap Ki Do           Krav Maga           Boxen           BJJ

 

BIU TZE Stossende Finger 3. Form (Pfeilfinger)

CHANG SAO Spatenhand

CHI GUAN Klebender Stock

CHÜN SAO überquerende Hand

CHUNG SIN Zentrallinie

DENG SAO nach oben steigende Hand (Schulterstoss)

DI CHANG Tiefe Handfläche

FAK SAO fegende Hand

FENG SAO versiegelnde Hände

GAM SAO pressende Hand

GUAT SAO schneidende Hand

HANG CHANG horizontale Hand

HUEN BO Zirkelschritt

HUEN SAO zirkelnde Hand

JAM SAO sinkende Hand

KAP CHANG Ellenbogenschlag